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一、地理环境
宁强县位于陕西省西南角，地处陕、甘、川三省交界，素有“三千里汉江第一城”之称，地形以山地为主，属秦巴山区，地势南北高、中间低，最高海拔2103米，最低点52米，总面积3282.73平方公里。气候温和湿润，年均降水量约1000毫米，森林覆盖率达49.8%，水能、矿产（如黄金、石棉）和生物资源丰富，是国家级生态示范区。
二、历史沿革
宁强古称“宁羌”，取“羌地永宁”之意，为古代氐羌民族聚居地。三国时期赵云曾驻军“子龙山”，唐代为入蜀要道，明末清初经历多次战乱。近代是红军长征途经地，留有革命标语和文物。2020年后，宁强以生态经济为核心，推动绿色产业发展，成为“中国天麻之乡”和全国高香茶重要产区。
三、人文特色
宁强是羌文化的重要发源地，被誉为“汉江之源、羌族故里”。羌族文化元素融入城市建设和民俗活动，如羌歌羌舞、羌绣、傩艺表演等。羌绣以自然图案为灵感，被列入省级非遗名录；羌族敬酒舞、祭祀舞等传统舞蹈传承千年。近年来，县政府通过建设羌族文化博览园、举办羌族文化旅游节等活动，推动文化保护与创新。
四、核心景点
青木川古镇：保存170余座明清古建筑，以魏氏宅院、荣盛魁等为代表，因电视剧《一代枭雄》原型地闻名。
玉皇观茶园：3A级景区，集采茶体验、茶文化研学、生态旅游于一体，年接待游客超百万。
九曲湾：嘉陵江在秦岭形成的九道自然弯道，以壮丽河景和夕阳风光著称。
汉水源村：汉江源头生态区，融合民宿与自然景观，适合休闲度假。
推荐路线
一日游：青木川古镇（上午）→ 玉皇观茶园（下午采茶、品茶）→ 汉水源民宿（夜宿）。
两日游：首日九曲湾自然探索→ 次日青木川古镇+羌族文化博览园体验羌绣、歌舞。
五、代表性特色文化
羌族文化：包括羌绣、羌歌羌舞、傩艺表演，传统节日如羌族新年、祭祀活动等。
茶文化：以“宁强雀舌”“金牛早”为代表，茶旅融合示范园年产值超16亿元，茶农人均收入达1.6万元。
红色文化：红军长征标语、革命文物留存，是爱国主义教育基地。
六、经典小吃：
王婆麻辣鸡：香辣入味，风味独特；
王家核桃馍：百年历史，酥脆香甜，曾获民国省府嘉奖；
根面角、假鱼：以蕨根粉制作，口感独特，为宁强独有。
饮食习俗：喜酸辣，家常菜如菜豆腐、搅团，宴席必备熏腊肉，体现“三天不吃酸，走路打穿穿”的民谚。
七、特色民俗
节庆活动：春节期间的舞狮、跑旱船、羌族歌舞表演；
婚丧礼仪：婚嫁必办“庖汤宴”，以木梳肉（大块腊肉）待客，体现豪爽民风。
八、名胜古迹
历史遗迹：三国子龙山、唐代禹王碑、明代金牛峡、清代五丁关；
红色遗址：红军长征标语墙、苏维埃政府旧址。
九、历史名人
1. 黎琴南：早期中共党员，曾任河南省临委书记，留学苏联、德国，致力于革命事业。
2. 李荣栋：清末反教运动领袖，因反对洋教压迫被清政府处决。
3. 魏辅唐：青木川地方势力首领，主导古镇建设，其宅院现为重要文化遗产。
宁强县以“因绿而美、以绿生金”为发展理念，依托优越的生态资源，构建了茶产业、天麻种植、生态旅游为核心的绿色经济体系。作为羌文化的重要传承地，其独特的民俗、美食与历史遗迹，吸引了大量游客。
未来，宁强将继续深化“汉江之源、羌族故里”品牌，打造集自然风光、文化体验、生态康养于一体的全域旅游示范区。
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