遇见五一，享受休闲的假日时光
五一假期来啦！
还在纠结宅家刷剧VS人挤人出游？
快来蒙自pick新玩法！
不用远游家门口
就能get文体+文旅双倍快乐！
这个五一，快乐浓度超标！
快来查收你的「嗨玩时间表」吧～
悄悄告诉你
文后有惊喜哦！
PART1
“中国梦・劳动美——春到万家 唱响红河”
2025年蒙自市职工群众合唱交流展演
往期活动照片
地点：红河大剧院音乐厅
时间：2025年4月26日
丰富职工群众精神文化生活，展示广大职工群众团结奋斗、昂扬向上的精神风貌，以合唱艺术为载体，凝聚奋进新时代新征程的强大精神力量。
PART2
“遗韵流芳·跃动秀场”非遗时尚秀系列活动
AI生成图
地点：尼苏小镇
时间：2025年5月1日—5月5日
非遗时尚T台秀
5月1日（星期四）
上午10:00—11:30
设计师将与非遗传承人跨界联手，将苗族、彝族、壮族刺绣，甚至汉族白描的水墨意境，融入现代剪裁。芦笙奏响，彝族尼苏民俗舞蹈与三步弦非遗舞蹈轮番登场，模特们将踏着鼓点，让非遗服饰在光影中摇曳生姿。
非遗集市
5月1日-5日
在T台周边搭建非遗集市，设置产品展示区和展销区，陈列贲古银、刀刻（剪）纸、非遗服饰、配饰等，联动“村播”，以线上+线下双渠道的形式，推介蒙自农文旅产品，助力乡村振兴。
开展非遗互动体验活动，邀请非遗传承人现场展示和教授制作非遗绒花、簪花和彝族刺绣，市民和游客可现场制作非遗手工品，近距离接触非遗文化。
花船打卡
5月1日-5日
花船以繁花为裳，花朵层层叠叠，编织成流光溢彩的船身，仿佛将整个夏天的色彩都汇聚于此。
获得99个点赞
获得99个点赞
晚上，还有DJ和MC酷炫登场，每一个音符都直击心脏，带你感受音乐宇宙的热烈！
PART3
花漾蒙城• 骑享春光
蒙自市2025年首届蓝花楹浪漫骑行活动
地点：红河体育场-尼苏小镇
时间：2025年5月1日 8:00-12:30
当花海在风中摇曳生姿，当湖光泛起粼粼波光，当田园散发着泥土的芬芳，一场以 “花漾蒙城・骑享春光”为主题的骑行盛宴即将开启！
本次骑行从红河州体育场出发，沿着宽阔的天马路一路前行，最终抵达充满民族风情的尼苏小镇，全程约13.14 公里。骑行途中，花海、湖光、田园风光尽收眼底，每一处都是绝佳的打卡点，让你在运动的同时，也能尽情领略蒙自的独特魅力。
报名链接：报名啦~蓝色限定之约！蒙自蓝花楹浪漫骑行来袭，超多奖品等你来拿！
PART4
“锦绣南湖·诗韵五一”活动
地点：南湖公园
时间：2025年5月1日—5月5日
10:00—21:00
「绣球牵缘」——中式浪漫相亲
红衣佳人，翩翩公子，谁会成为你的“命中注定”？传统婚俗复刻，抛绣球、对情诗，单身的小伙伴速来脱单！（现场还有红娘牵线，缘分说不定就在这一抛~）
「花船巡游」——泛舟南湖赏春光
乘雕花画舫，看碧波荡漾，仿佛穿越回唐宋江南。随手一拍，就是朋友圈高赞大片！
「围炉煮茶」——湖畔闲情雅聚
竹帘轻卷，炭火慢煨一壶茶，配蒙自年糕、鲜花饼，与三五好友谈天说地，偷得浮生半日闲~
「文创集市」——烟火蒙自潮玩集市
逛吃·玩趣·赏非遗，一站式打卡蒙自魅力，这个五一，来南湖公园赶一场最风雅的市集！
「湖畔音乐会」——乐队live秀
当暮色垂落南湖，我们以弦音作序，一起来听听这些为你而唱的歌，让音乐与湖风撞个满怀！
「簪花少年互动」——游锦绣南湖
特邀嘉宾——“簪花少年”舟亦行携满身风华，即将空降活动现场！以花为饰，举手投足间尽显东方韵味，带你领略千年簪花的浪漫与诗意...古风爱好者必冲！
PART5
“心享田园·乐在草坝”活动
地点：草坝镇稻梦仙景景区
时间：2025年5月1日至5月4日
春风起，万物生！快来加入守望 “禾下乘凉梦” 计划，解锁 N 种田园玩法，承包整个假期的快乐！
PART6
“石榴花开红似火·籽籽同心谱华章”
蒙自市第三届花朝文化节
地点：南湖荟滨水金街
时间：2025年5月1日—5月2日
春日的脚步悠然，繁花如天边的绮梦肆意铺展，一年一度的花朝节，又一次轻盈降临。这一古老节日，承载着华夏儿女千百年的浪漫情怀，是镌刻在血脉里与百花的盛大之约。
前两届蒙自花朝节，满是汉服同袍，花神巡游超美，投壶、点茶氛围感拉满。2025第三届马上开场，新增大型沉浸式互动，狠狠期待住了！有没有小伙伴一起冲，到时候现场见！
报名链接：花朝盛事，共赴浪漫花约
活动报名
PART7
“美食名城·吃在蒙自”美食集市
地点：七彩滇南
时间：2025年4月30日-5月5日
作为美食名城，蒙自藏着数不清的美味密码。五一期间，在七彩滇南将举办美食集市，这里汇聚天南海北的珍馐佳肴，更有蒙自本地特色美食坐镇，无论你是资深 “老饕”，还是新晋美食爱好者，都能在这里找到让味蕾尖叫的味道！
PART8
碧色寨景区五一“劳工集市”主题活动
地点：碧色寨景区
时间：2025年5月1日-5月3日
1. 劳工沉浸体验区
“挑夫竞速赛”：还原滇越铁路劳工挑水场景，参与者需完成指定路线挑水任务，计时排名前10名可获得"碧色寨最强挑夫"勋章。
“剥剥乐·黄金雨”：比赛分家庭组/个人组，设置计时器，剥完的玉米粒可装入复古造型容器，达标者可兑换糖果，还有"盲剥挑战"，笑果十足。
亲子体验：儿童可参与“玉米粒拼画”创意活动。
“洗刷刷擂台”：提供老式搓衣板、木盆、皂角粉（环保），设置"拧被子双人赛（需两人配合拧干旧式印花被单），最佳配合组获赠纪念品。
2. 劳工市集街区
1910风味食堂：售卖铁路劳工餐复刻版、劳工饭团、井水凉茶等怀旧小吃）。
手作匠人坊：草鞋、木工小火车DIY（亲子体验）。
劳工证件照：拍摄泛黄老照片风格立拍得。
3. 民俗表演
5月1日至3日，11:00/14:00在大通公司开展民族歌舞表演，穿插“劳工号子”合唱互动，参与者获小礼品一份。
隐藏任务：集齐3个体验区印章可兑换滇越铁路纪念小礼品。
仅为配图，非实物
PART9
寻味新安所•首届“新安宴”美食文化嘉年华
地点：新安所文化广场
时间：2025年5月2日（8:30-14:00）
这里是「先有新安所，后有蒙自城」的滇南重镇，藏着被时光淬炼的味觉密码：非遗技艺的翡翠过桥米线，陶罐里沉睡百年的糖醋藠头，还有马帮火塘边的秘制卤味……从明正德年间的军屯灶火到现代创意菜的灵感碰撞，每一口都是跨越五百年的文化回甘。
✅ 非遗暖场+启动仪式
8：30-9：30
三大洞经会
新安所洞经会（教场寺）
何家寨洞经会（金坡寺）
大东山洞经会（关圣宫）
现场演绎千年古乐，感受非遗魅力！
9：30-9：50
大赛开幕
✅ “新安宴”美食大赛流程
比赛时间：
10：00-10：40
比赛对象：
新安所本地餐饮商户或
各村（社区）家庭成员均可组队参赛
比赛地点：
新安所文化广场
比赛项目：
参赛者提前准备食材
现场烹饪4道菜肴
（每道菜各装2份，40分钟内完成）
分别为
必选项：石榴花特色菜1道、凉菜1道
自选项：拿手菜1道、汤菜1道
比赛名额：
15个
具体报名事项请跳转：
活动预告 | 寻味新安所•首届“新安宴”美食文化嘉年华来啦！
✅ 亲子DIY体验趣味拉满
新安所特色美食亲子DIY包含：踩粑粑体验、酸浆粑粑、油炸粑粑、圈圈粑粑制作体验（油炸环节有专人负责）。小手拌粉团，大手捏造型，技艺传承人全程指导，煎烤好的热乎粑粑直接炫嘴里～
【隐藏玩法】
✅ 围观古镇美食制作全过程，听摊主讲菜品背后的故事
✅ 带娃边玩边学非遗手艺，解锁「吃货+文化」双体验
✅ 打卡美食市集，把冰稀饭、套肠、粉蒸肉等老字号一次吃遍！
5月2日跟着味蕾漫步新安古巷在烟火气里触摸军屯文化的肌理这场集「食、趣、史」于一体的舌尖冒险等你来赴约！
PART10
2025国际标准舞全明星邀请赛暨
东南亚国际艺术节（中国・红河）
地点：红河州体育馆
时间：2025年5月3日-5月4日
邀请全国各地青少年、儿童及国标舞爱好者参赛，设置不同组别和奖项，为参赛者提供展示自我的平台，选拔培养优秀文化艺术人才。
转发此条信息至朋友圈可在南湖公园庭院围炉煮茶中抵扣20元（需搭配66元抛绣球套餐一起使用）。
*活动解释权归蒙自乐蒙文化体育投资有限责任公司所有。
来源：“蒙自文旅”微信公众号
编辑：肖金兰